Многие люди отмечают, что на утро после употребления алкоголя (необязательно в больших дозах) они чувствуют повышенную тревожность. Спиртное негативно влияет на психику, поэтому у людей, которые им злоупотребляют, может развиться тревожное расстройство или депрессия. А если человек употребляет алкоголь запоями, такое состояние только усугубляется. В таком случае нужно обратить к специалисту, в том числе может приехать нарколог на дом.

Почему спиртное вызывает тревожность

Существует несколько типов тревожности, вызываемой употреблением спиртного. Например, она может быть следствием чувства вины. Употребляя алкоголь, человек теряет контроль над своим поведением. Если он сделал или сказал что-то, что недопустимо для него в трезвом виде, утром он испытывает стыд и тревогу.

Также употребление алкоголя способствует выработке эндорфинов. После того как продукты распада спиртного начинают выходить из организма, уровень эндорфинов резко снижается, что вызывает тревожность (как правило, она длится около 8 часов).

Алкоголь обычно приводит к обезвоживанию. Когда организм не получает необходимого количества воды, он передает в мозг сигнал о стрессе, сравнимый с тем, что человек испытывает в угрожающих жизни ситуациях. И это проявляется в тревоге и страхе, которые человек не может себе рационально объяснить.

Часто люди употребляют спиртное, чтобы отвлечься от жизненных проблем. Однако наутро они осознают, что проблема осталась, и на фоне физиологических факторов их тревожность только возрастает.

Если вы чувствуете, что необъяснимая и неконтролируемая тревога беспокоит вас все чаще, вам необходима консультация психиатра в москве.