Для тренировок используется много различных спортивных снарядов. Чтобы достичь хороших результатов, нельзя останавливаться на работе с одним видом инвентаря. Спортсмену нужно для бокса все http://box-plus.com/: полный набор снарядов и аксессуаров разной формы и веса. При выборе груш и мешков порой происходит путаница между этими предметами, хотя у них есть существенные различия.

Боксерский мешок

Выглядит, как вытянутый тюк цилиндрической формы со средней длиной около 1,5 м. Снаряд наполняется опилками, синтетическими наполнителями и пр. Сверху предусмотрены металлические кольца (петли, цепи и пр.), позволяющие подвесить мешок. Существуют напольные модели, оснащенные снизу специальным стабилизатором, возвращающим снаряд в исходное положение после нанесения удара по нему. Этот снаряд позволяет отрабатывать массу различных ударов по разным частям тела и их комбинаций. Требует профессионального надежного монтажа.

Для чего нужна боксерская груша?

Особенность этого спортивного снаряда в его каплевидной форме. Груша имеет меньший вес и размер в сравнении с мешком, благодаря чему ее можно использовать для домашних тренировок. Основное назначение этого реквизита – отработка ударов в голову (прямых, боковых, апперкотов). Апперкот сложно отрабатывать на мешке, именно груша позволяет создать такую же траекторию удара, как во время спарринга или поединка. Если она большая, то с ее помощью можно оттачивать некоторые удары по туловищу. Но для полноценных тренировок спортсмену нужны и груши, и мешки, так как они предназначены для отработки разных ударов по разным частям тела.